【速報】筋トレをしない理由第1位、決定してしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : 今日速2ch

【速報】筋トレをしない理由第1位、決定してしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2026年03月12日
ネット
34コメント

筋トレをしない理由第1位「何をどれくらいすればいいかわからない」
1 ：　 2020/09/30(水) 03:02:30.74 ID:FS2UV/Ee0: 筋トレをしない理由第1位「何をどれくらいすればいいかわからない」

これやろ

2 ：　 2020/09/30(水) 03:03:47.72 ID:X78rRzFc0.net: めんどい
4 ：　 2020/09/30(水) 03:04:16.01 ID:Mxkkg3WI0.net: つらいから
5 ：　 2020/09/30(水) 03:04:36.37 ID:B/BvK2YB0.net: 痛風だもん( ﾉД`)
6 ：　 2020/09/30(水) 03:04:37.33 ID:j993Z2Std.net: 数こなしても筋肉付かないから
7 ：　 2020/09/30(水) 03:05:44.00 ID:b6EbZoSP0.net: 100回とか200回とかやるイメージなんかな
そんなん効率悪いから負荷かかるやつ10回とかでいいから時間全然かからんのに
11 ：　 2020/09/30(水) 03:06:54.06 ID:NuhxGvcpa.net: 自重で効かすのは年月かけた奴にしかわからん
12 ：　 2020/09/30(水) 03:07:19.62 ID:1oW1ONLJM.net: こないだ奇跡的に1ヶ月くらい続いたわ
もうやめたけど
13 ：　 2020/09/30(水) 03:07:20.38 ID:aNVRHi9a0.net: 人生のどこかで筋トレチャレンジした経験のあるやつって9割越えてそう
でもそのうち定着してるの1割以下やろな
15 ：　 2020/09/30(水) 03:07:31.43 ID:vqxNK8y10.net: ほんとに効果でてるかわからないから
16 ：　 2020/09/30(水) 03:07:34.33 ID:nTXv5n0s0.net: 運動慣れしとらんから腰とか膝とか痛くなるんや
かと言って加減したら効果のないレベルのしかやらんわ
17 ：　 2020/09/30(水) 03:08:13.97 ID:kzAOGZ1Ja.net: 筋肉痛無視して腕立て毎日繰り返したらとうとう戻らなくなった
完全にぶっ壊れた
18 ：　 2020/09/30(水) 03:08:23.91 ID:hXxMBEpO0.net: しないというかあんまり続かない
断続的にやったりやらなかったりするからマッチョにならない
21 ：　 2020/09/30(水) 03:08:45.84 ID:CWW4XZRka.net: 筋トレしたくないけど腹いっぱい食いたい
しなきゃだめ？
32 ：　 2020/09/30(水) 03:10:43.03 ID:OnroNBw60.net: >>21
お米とか脂で満たさなけりゃオッケーちゃう山盛りの肉とキャベツとか
48 ：　 2020/09/30(水) 03:13:50.64 ID:CWW4XZRka.net: >>32
週2回は寿司30貫食べちゃう
その他もほぼ毎日腹いっぱい食べてる
痩せたい
56 ：　 2020/09/30(水) 03:15:09.25 ID:7eCP7r+Pa.net: >>48
それじゃ筋トレしようがしまいが痩せないよ…
23 ：　 2020/09/30(水) 03:09:33.88 ID:QQWcyXQIa.net: 今日は疲れたからしなくていーかーでだいたい終わる
28 ：　 2020/09/30(水) 03:10:11.15 ID:CWW4XZRka.net: 怠け者だからトレーナーでもいないとやれない
ジム行く勇気出ない
30 ：　 2020/09/30(水) 03:10:20.59 ID:nUjllbXM0.net: パワーつけてやりたいことがない
33 ：　 2020/09/30(水) 03:10:47.10 ID:hAm8L3aa0.net: 腕腹筋背筋太ももふくらはぎ
この辺を自重で鍛えれば大体ええやろ
38 ：　 2020/09/30(水) 03:11:57.91 ID:7eCP7r+Pa.net: >>33
続けられるならそれが一番やで
34 ：　 2020/09/30(水) 03:10:48.97 ID:gqKHXQO70.net: 素人は自宅でってイメージ持たれがちだけど、自重よりもジムで適切な重量扱うほうが実は楽だし初心者にも向いてるよな
そこまで気合い入れてトレーニングしたいと思ってる人がそんなにいないんだろうけど
42 ：　 2020/09/30(水) 03:12:44.00 ID:fjyCwiKa0.net: 基本しんどいからでそれに加え
冬→寒いから動きたくないな
夏→汗出るから動きたくないな
の繰り返し; 引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1601402550/

今日のオススメ記事

タグ：: 筋トレ; まとめ

コメント一覧

- 1. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 15:12
- する理由がないからしないだけだぞ
  「モテたい」とか「自己満」さえない、このだらしない身体

- 2. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 15:20
- だってめんどくさいもん
  そりゃ痩せマッチョみたいなのにはあこがれるけどさ
  なったからっておなごにもてるわけでもないし、むしろ芸に好かれるまであるくらいだから

- 3. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 15:20
- 一応ブルガリアンスクワット、片足立ち、プランクを一年くらいやってる
  調子が悪くても何か一つだけでもやるようにしてる
  最近ムーンウォークの練習やり出したら急激に身体が締まってきた

- 4. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 15:20
- 初心者こそパーソナルを受けよう！

- 5. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 15:26
- ワイの理由は寒くなったら
  夏の健康診断に向けて毎年4月くらいからやるんだけど、健康診断終わって10月くらいまでは頑張るがそれ以降寒くなって体動かしたくなくなる

- 6. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 15:28
- 何度も挫折してきてるけど今回は2年半続いてる

- 7. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 15:31
- 筋トレ継続できる人って1割以下しかいないっていうし
  理由も糞も肉体の苦しみと修行感あるから仕方ないよ
  慣れると習慣化して何も思わなくなるんだけど

- 8. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 15:35
- 回数はこなしてないけど、肩こりとか腰痛が改善された気がする

- 9. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 15:41
- 腰痛になるからやらないって人いるけど
  筋トレをした方が腰痛と肩こり予防になるんだよね

- 10. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 15:50
- 高負荷かけろというけど怪我すんなよ

- 11. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 15:52
- >>5
  わかりすぎる
  社会人してるとジム行ける時間が基本的に夕方以降やからこうも寒いと行く気にならんな

- 12. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 16:13
- 効果が実感できない

- 13. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 16:17
- どう考えても「動くのがめんどい」がトップだろ

- 14. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 16:20
- 何をどこまでやれば効果見られるんだろうね
  ダイエットは体重やウエストって明確な目標出せるしわかりやすいけど
  筋トレだと腹筋チョコ？ベンチ100kg？そこまでは求めてないなら
  一か月とかでいいんかなぁ？？

- 15. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 16:25
- 週2で30貫のバケモンおるやん
  食い尽く系のADHDやろな

- 16. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 16:25
- まずめんどい
  タイムラグあってすぐに効果がわからない
  そしてめんどい

- 17. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 16:47
- ガチの筋トレして2年経ったけど愛．人が増えたというか質のいいのに入れ替えられたわ

- 18. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 17:25
- 10代から20代前半くらいまでは漫画のキャラクターみたいな体になって漫画のヒロインみたいな彼女をゲットするぞって躍起になるんだけど
  ゴールに興味が薄れた途端にどうでもよくなる
  お笑い芸人が20代の時だけ洒落っ洒落でそのあとただの小デブおじさんになるのがよくわかる

- 19. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 18:05
- 違うぞ「明日やる」が理由になってるから
  期日が無けりゃやらなければならないものはやらんのよ

- 20. 鷹今　みこ
- 2026年03月12日 20:04
- 単純に健康増進が目的ならウオーキングのほうが安上がりだしジョギングみたいに走らなきゃいけないって強迫観念に苛まれることもないからだろ

- 21. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 21:16
- 筋トレをする本当の理由第1位
  ｢少しでも喧嘩強そうに見せて他人になめられないようになりたい、そしてできるなら安全そうな人相手に威嚇したり攻撃的に生きたい｣

- 22. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 21:23
- すぐ筋肉がついて太くなるからやらないって
  それ太ってるだけだから

- 23. 今日速の名無し
- 2026年03月12日 23:51
- 木村ミノルが15kgのダンベルを1日20回て言ってたから実行してたらドーピングで追放されてた。ワイは続けてるで。

- 24. 今日速の名無し
- 2026年03月13日 08:13
- 身体か知的に障害があるから以下いないんよな
  健常者は健康な方が得するって知ってるから

- 25. 今日速の名無し
- 2026年03月13日 09:00
- 女にモテたいからって理由しか無いとイケメン以外は続かない
  なぜなら女にモテるかどうかは顔次第だから
  俺みたいなブサイクデブが一生懸命筋トレして絞ってマッチョになっても
  女からしたら、より危険な不審者にしか見えないから
  なので、ブサイクな男が筋トレを続ける理由は
  基本的に誰にも助けてもらえないから自分独りで生き抜いていくしかないという覚悟である……

- 26. 今日速の名無し
- 2026年03月13日 10:40
- やりたくないからでしょ
  やりたきゃ理由があろうとやるよ

- 27. 今日速の名無し
- 2026年03月13日 10:45
- >>14
  どんな効果を期待してるのかによる

- 28. 今日速の名無し
- 2026年03月13日 10:47
- >>21
  いかにもチーズの思考やね

- 29. 今日速の名無し
- 2026年03月13日 14:16
- 毎日やると組織破壊だけ起きて超回復が追いつかない

- 30. 今日速の名無し
- 2026年03月13日 14:16
- やるかやらないかはそいつの勝手だけど
  筋トレに限らずやらないイイワケをイチイチするのはダサい
  勝手にやらなきゃええだけやん

- 31. 今日速の名無し
- 2026年03月13日 14:37
- その筋肉ですることがない

- 32. 今日速の名無し
- 2026年03月13日 18:58
- しない理由というか、筋トレしない人は単にする理由がないからやらないだけでしょ

- 33. 今日速の名無し
- 2026年03月13日 22:27
- やらないよりはなんぼかマシの精神が大事よ

- 34. 今日速の名無し
- 2026年03月14日 16:14
- >>12
  初心者が筋トレしたら毎回重量上がるからわかりやすくないか？

名前
	情報を記憶評価顔星

【速報】筋トレをしない理由第1位、決定してしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【速報】筋トレをしない理由第1位、決定してしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

「ネット」カテゴリの最新記事

コメントする