- 運動全くしてない奴ｗｗｗ
- 1 ： 2022/05/14(土) 13:32:42.78 ID:S1ySkURir
- 健康大丈夫なんか？
- 2 ： 2022/05/14(土) 13:33:05.78 ID:s54qksl1a.net
- 運動の定義は？
- 4 ： 2022/05/14(土) 13:33:28.43 ID:Dx2ZQD6yp.net
- 大丈夫なわけないやん☺
- 7 ： 2022/05/14(土) 13:33:51.26 ID:NR+lDa8HM.net
- 運動めんどくさくて草
- 10 ： 2022/05/14(土) 13:34:30.00 ID:LAGHB97t0.net
- 仕事で運動してるようなもんだから
わざわざしないね
デスクワークとかのやつがジムいってるんやろ？ - 12 ： 2022/05/14(土) 13:34:54.09 ID:JNDTPxL8F.net
- 週一でフットサルや
- 14 ： 2022/05/14(土) 13:35:33.42 ID:pQX8xNpB0.net
- 火曜日 フットサル+下半身の筋トレ
金曜日 上半身の筋トレ+ランニング - 15 ： 2022/05/14(土) 13:35:35.71 ID:t/WaQoMu0.net
- 1時間くらい歩くくらい
- 16 ： 2022/05/14(土) 13:35:45.88 ID:nd9Dq9eY0.net
- ウォーキングでええか？
- 17 ： 2022/05/14(土) 13:35:49.49 ID:8+TeYct80.net
- 出勤で合計30分歩くしセーフや
- 21 ： 2022/05/14(土) 13:36:32.98 ID:cDMVU1f1r.net
- >>17
速歩きじゃないと意味無いぞ - 18 ： 2022/05/14(土) 13:36:13.83 ID:NCXjxgHz0.net
- 週4くらいで7キロのウォーキングしてるけどこれでもええんか？
- 19 ： 2022/05/14(土) 13:36:14.44 ID:vYLGBhu80.net
- 明日サッカーしに行くで！
- 23 ： 2022/05/14(土) 13:37:13.76 ID:fgqscDRRr.net
- マジでフットサルは最高やわ
楽しみながら有酸素運動できる - 24 ： 2022/05/14(土) 13:37:40.31 ID:Pgn1Xg7w0.net
- 倉庫マンワイ、食事制限したら勝手に痩せる
- 30 ： 2022/05/14(土) 13:38:19.67 ID:1LYxnWNcM.net
- 減らない体重
増える食欲 - 31 ： 2022/05/14(土) 13:38:42.68 ID:UyukcRBH0.net
- 朝から20km走ってきたで☺
- 32 ： 2022/05/14(土) 13:38:56.25 ID:mm6+okoB0.net
- 1日8000歩、そのうち早歩き20分が良いって本で読んで継続してるわ
- 33 ： 2022/05/14(土) 13:39:02.37 ID:oTjf/tzW0.net
- 1時間お散歩でええんやで
- 36 ： 2022/05/14(土) 13:39:25.29 ID:SP14Iuara.net
- ワイ薬剤師、調剤室内を歩き回るため足が棒に
- 39 ： 2022/05/14(土) 13:39:42.51 ID:BjDf3cFZ0.net
- 運動ってマジでメンタルと直結しとるよな
鬱になる前にやるべきやと思う - 45 ： 2022/05/14(土) 13:40:46.18 ID:1q5Rf4VIM.net
- 2時間くらい山を歩いてくると1000キロカロリーくらい消費してる
- 47 ： 2022/05/14(土) 13:41:01.72 ID:JxQzENGl0.net
- 毎朝の出勤1時間じゃあかんか？
- 52 ： 2022/05/14(土) 13:41:39.91 ID:KL4Kf84Ja.net
- バランスボールで色々やってる
- 57 ： 2022/05/14(土) 13:42:27.20 ID:UyukcRBH0.net
- スパ銭行くたびに思うけど体つき良い人見ると羨ましくなるよな
- 59 ： 2022/05/14(土) 13:42:34.50 ID:3jRbXDgE0.net
- 筋トレは運動に入りますか
- 61 ： 2022/05/14(土) 13:42:43.61 ID:NR+lDa8HM.net
- ただ歩くだけで運動になるか？
- 72 ： 2022/05/14(土) 13:44:42.06 ID:5ottMI+xM.net
- 懸垂と坂道ダッシュだけしてる
- 83 ： 2022/05/14(土) 13:47:53.80 ID:julsY0Zz0.net
- マジで筋肉は全てを解決するからな
- 90 ： 2022/05/14(土) 13:49:23.68 ID:FKzVwguca.net
- 運動は絶対した方がええで
ワイは腰やっとるからできんのや - 93 ： 2022/05/14(土) 13:50:05.51 ID:UtiGT960r.net
- >>90
プールで歩くとかどうや - 91 ： 2022/05/14(土) 13:49:42.64 ID:A7+LIwcwa.net
- 週一で近くの山登っとるんやが一ヶ月でボテ腹治った
- 94 ： 2022/05/14(土) 13:50:28.32 ID:8+TeYct80.net
- 170の65やけど腹ヤバいわ
10年でちょうど10kg太った - 99 ： 2022/05/14(土) 13:51:20.05 ID:i5RakKD/0.net
- むしろどうやって運動しないで体調保つんや？
若いならともかく - 100 ： 2022/05/14(土) 13:51:28.00 ID:fmvXqb750.net
- 運動かは微妙やけど散歩するだけでも気分転換になるからええよな
- 引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1652502762/
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