【衝撃】ワイデブ、ガムを噛み続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ



ワイデブ、ガムを噛み続けることでダイエットに成功

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1 ：　 2018/09/20(木) 14:47:11.58 ID:Yfu0gh7QM.net
ワイデブ、ガムを噛み続けることでダイエットに成功

ガムはほんまにダイエットにいい
空腹が嘘のように無くなる

2 ：　 2018/09/20(木) 14:47:33.45 ID:L6LH2z0Ta.net
お腹ゆるくなるで



4 ：　 2018/09/20(木) 14:47:35.91 ID:YO4DzziXa.net
詳しく



7 ：　 2018/09/20(木) 14:48:55.89 ID:Yfu0gh7QM.net
>>4
とりあえず隙あらばガムを噛む
腹減ったらガムを噛む
そしたら空腹がなくなるんや
咀嚼のおかげで満腹中枢が刺激されるんやと思う



17 ：　 2018/09/20(木) 14:51:07.73 ID:YO4DzziXa.net
>>7
ほーええやん
夜空腹抑えるの辛かったんや
早速今夜から試してみるわサンクス



19 ：　 2018/09/20(木) 14:51:59.47 ID:Yfu0gh7QM.net
>>17
キシリトールガムとかは歯磨きして食欲失せる感覚と同じや
さらに咀嚼することで空腹は消え失せる



5 ：　 2018/09/20(木) 14:48:06.16 ID:EgAVVQvsa.net
間食とご飯止めろよ



14 ：　 2018/09/20(木) 14:50:06.54 ID:Yfu0gh7QM.net
>>5
間食は別に問題無いんやで
お菓子とかアイスとかじゃない限り



6 ：　 2018/09/20(木) 14:48:30.48 ID:U20Qre+X0.net
あたりめの方がええぞ



9 ：　 2018/09/20(木) 14:49:25.42 ID:Yfu0gh7QM.net
>>6
塩分過多になるやろ



10 ：　 2018/09/20(木) 14:49:25.58 ID:GGbFg9ac0.net
>>6
あたりめを無限に食うのがデブやで



8 ：　 2018/09/20(木) 14:48:57.68 ID:EZTDccsj0.net
なんやこいつメジャーリーガーか



11 ：　 2018/09/20(木) 14:49:30.32 ID:oN7Ok2xg0.net
お腹ゆるゆるなるわ



15 ：　 2018/09/20(木) 14:50:42.37 ID:Yfu0gh7QM.net
>>11
体質やろな
ワイの場合1日30個食っても何ともないわ



13 ：　 2018/09/20(木) 14:49:52.42 ID:nG+hH8Yz0.net
別にガムじゃなくてもよくね？
輪ゴムでええやん



16 ：　 2018/09/20(木) 14:51:05.20 ID:Yfu0gh7QM.net
>>13
輪ゴムやったら食いちぎれるやろ



18 ：　 2018/09/20(木) 14:51:52.14 ID:4S15LgDWa.net
よく噛んで食べればええやん



20 ：　 2018/09/20(木) 14:52:38.24 ID:Yfu0gh7QM.net
>>18
ガムはめちゃくちゃよく噛むぞ



22 ：　 2018/09/20(木) 14:53:50.24 ID:lVNHPHzQ0.net
空腹感は無くならないけどデブ特有の口が寂しい感なら無くなるで



25 ：　 2018/09/20(木) 14:56:04.73 ID:Yfu0gh7QM.net
>>22
デブは食後1時間2時間でも腹減るからな
そういうときにガム噛んだらあと3～5時間は持つ



23 ：　 2018/09/20(木) 14:53:52.33 ID:Yfu0gh7QM.net
飯食ってもなんか食い足りんなって思う時あるやん
そういう時にキシリトールガムを2個食らう
そしたら満足する



34 ：　 2018/09/20(木) 14:58:43.35 ID:rk6EudMg0.net
>>23
わかる
飯食った後別腹でデザート欲しくなる時あるな
ガムがきくなら今度試してみるわ



29 ：　 2018/09/20(木) 14:57:09.38 ID:jotzfeKya.net
胃が腹減ってもたんやろ



32 ：　 2018/09/20(木) 14:58:06.43 ID:Yfu0gh7QM.net
>>29
それが持つんや
でも摂取カロリーは基礎代謝量以上食うのは基本な



31 ：　 2018/09/20(木) 14:58:06.06 ID:V3hY7yAx0.net
ガム噛みすぎると頭いたくなるやろ



35 ：　 2018/09/20(木) 14:58:51.92 ID:Yfu0gh7QM.net
>>31
痛くはならんな
ここ1ヵ月毎日1日8時間はガム噛んでるけど



33 ：　 2018/09/20(木) 14:58:09.63 ID:GvazTrPT0.net
ワイもそれで痩せたで ひたすらガム噛んでたわ



37 ：　 2018/09/20(木) 14:59:10.53 ID:rgRnx1iL0.net
何キロ痩せるん？



42 ：　 2018/09/20(木) 15:01:06.49 ID:Yfu0gh7QM.net
>>37
ガムのおかげで食事制限出来てさらに運動も加えて週1キロペースで落ちてる



45 ：　 2018/09/20(木) 15:01:44.19 ID:rgRnx1iL0.net
>>42
ええな空腹になると食べちゃうから ワイもやってみるわサンガツ



38 ：　 2018/09/20(木) 14:59:57.38 ID:Yfu0gh7QM.net
空腹を紛らわすコツとしては2粒同時に食うことや
1粒やと小さいから



40 ：　 2018/09/20(木) 15:00:25.42 ID:4S15LgDWa.net
ミノの方が体にいいぞ



52 ：　 2018/09/20(木) 15:04:07.33 ID:x593Wv7br.net
>>40
いつまで噛んでんだよ



41 ：　 2018/09/20(木) 15:00:35.32 ID:O2q3YqWO0.net
キシリトールガムを噛むと虫歯の予防になるというので、
１日１時間も噛んでいる方がおられます。

けれど、１日に１時間も噛むと、逆効果で大切な天然の歯が
擦り減ってしまいます。

当院の患者さんではありませんが、金属の詰め物はすり減りにくいため、
その周囲の天然歯のエナメル質だけが大きく擦り減ってしまい、
金属の詰め物が歯から飛び出た状態になった方もおられると聞きます。

健康のためにと始めたことが、結果的に健康を害してしまうことがあります。
何事も程ほどということが肝心ですので、くれぐれもやりすぎ、噛みすぎには
ご注意くださいね。



49 ：　 2018/09/20(木) 15:02:41.04 ID:Yfu0gh7QM.net
>>41
今のところすり減った実感は無いぞ
1日8時間1ヵ月続けてるけど



47 ：　 2018/09/20(木) 15:02:18.65 ID:gyKawch3p.net
ダイエットして何になるん？



51 ：　 2018/09/20(木) 15:03:33.62 ID:Yfu0gh7QM.net
>>47
健康のため



48 ：　 2018/09/20(木) 15:02:34.05 ID:KL/q7QlBa.net
動けデブ



53 ：　 2018/09/20(木) 15:04:22.84 ID:csd9e2m4a.net
わいやん
なお何か口に入れとかないと落ち着かない癖つくからやめた方がええで



54 ：　 2018/09/20(木) 15:04:26.52 ID:lhKMCU3Y0.net
常に食う習慣をなくせや



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引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1537422431/




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