- 一人暮らしでゴミみたいな生活した結果ｗｗｗｗｗ
- 1 ： 2019/03/13(水) 18:42:17.132 ID:68Q9nkrD0
- 食事もコンビニ弁当とか菓子パン、冷凍食品
睡眠は不規則
ずっとタバコ吸ってまともに外に出ない
こういう生活してるとどんどん体調悪くなってどんどん生活の質が落ちて免疫下がって病気になってく悪循環
- 2 ： 2019/03/13(水) 18:43:01.305 ID:O96EB6DZ0.net
- 分かる でもそういうのって何かしらしてきた結果で
もうそう言う目に遭いたくないからそうなるんだよな - 3 ： 2019/03/13(水) 18:43:04.377 ID:97YO4d5A0.net
- 太った？
- 5 ： 2019/03/13(水) 18:44:22.047 ID:68Q9nkrD0
- >>3
多少太った
たくさん食って太る感じではない
不健康な太り方 - 4 ： 2019/03/13(水) 18:43:57.702 ID:ukdzle2YM.net
- それ3年くらい続けたわ
マジでやめとけ - 6 ： 2019/03/13(水) 18:44:37.293 ID:O96EB6DZ0.net
- >>4
でもなかなか抜け出せない 改善の兆しが見えてきてもまた同じ失敗したら元に戻る - 7 ： 2019/03/13(水) 18:45:04.606 ID:97YO4d5A0.net
- 仕事してた頃の方が体調悪かったけどな
いまはなーんもしてない - 8 ： 2019/03/13(水) 18:45:34.383 ID:0BTDxJu90.net
- 冷食はお好み焼き、レトルトはカレー
後は頑張って和食を作るのだ - 9 ： 2019/03/13(水) 18:46:19.855 ID:ukdzle2YM.net
- コンビニ弁当やめてスーパーでサラダ買うだけでも全然違う
- 10 ： 2019/03/13(水) 18:46:23.460 .net
- 強いストレスがかかる環境のせい
- 12 ： 2019/03/13(水) 18:47:56.705 ID:xLIdOVfB0.net
- 卵だけでも毎日食っとけ
だいたいなんでも入ってるから - 13 ： 2019/03/13(水) 18:48:46.030 ID:97YO4d5A0.net
- >>12
納豆に黄身入れて食うよ美味い
臭い - 14 ： 2019/03/13(水) 18:48:57.703 ID:68Q9nkrD0.net
- 日に日に悪くなってくからどんどん活動できなくなる
這いつくばってでも昼間活動して生活変えないと最悪ガチで死ぬ
日に日に食事のレベルが下がってく - 16 ： 2019/03/13(水) 18:50:08.471 ID:97YO4d5A0.net
- カットフルーツとか冷凍のブルーベリーとか食ってるから俺は大丈夫
太ったけど - 17 ： 2019/03/13(水) 18:51:27.797 ID:O96EB6DZ0.net
- >>1はどうしてそうなったん 仕事や人間関係のストレスか
- 18 ： 2019/03/13(水) 18:53:18.070 ID:hpg3vXgN0.net
- 体にいいものといえばトマトジュース一杯と納豆一パックくらいしか摂ってないけど5年は元気に生きてるよ
将来が怖いけど - 19 ： 2019/03/13(水) 18:55:24.123 ID:Oj2/Aa8T0.net
- 仕事してんの？ひきこもりなら
とりあえず散歩
した方がいいぞ - 20 ： 2019/03/13(水) 18:56:24.722 ID:97YO4d5A0.net
- >>19
俺はひきじゃないけど車とか原付ばっかりだな
タバコ吸いまくりだし
全然モテねぇ - 21 ： 2019/03/13(水) 18:57:41.404 ID:Oj2/Aa8T0.net
- >>20
外に出るのはいいよな
自律神経すぐやられるから回復するには外にいったっていう意識が必要
自律神経の改善からすべてが始まる - 23 ： 2019/03/13(水) 18:59:00.356 ID:97YO4d5A0.net
- >>21
外出てもパチンコばっかり行ってる - 25 ： 2019/03/13(水) 19:00:05.538 ID:Oj2/Aa8T0.net
- >>23
それでもでないよりいいよ - 27 ： 2019/03/13(水) 19:00:29.371 ID:Q0khDUk8d.net
- せめて買い物行って自炊する様にしろよ
- 33 ： 2019/03/13(水) 19:08:58.887 ID:kPGRF+UV0.net
- 俺は調理器具どころか冷蔵庫もないからずっとコンビニ弁当か外食だな
- 36 ： 2019/03/13(水) 19:12:05.717 ID:Qk3lN3Hj0.net
- 体調悪くなるって具体的にどうなったの？
- 37 ： 2019/03/13(水) 19:16:21.134 ID:SyIKUgO10.net
- 外に出るために身なりを整えるのが面倒すぎる
- 引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1552470137/
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