- ワイ87kgデブが1ヶ月1日1000kcal未満の生活した結果
- 1 : 2022/05/30(月) 11:52:42 ID:uPhfjP/B0
- 体重87kg→86kg
なにこれ?
- 2 : 2022/05/30(月) 11:53:06 ID:BX2Sv+Jy0.net
- 光合成しているのか
- 5 : 2022/05/30(月) 11:53:34 ID:uPhfjP/B0
- >>2
ワイの体は緑色じゃない - 3 : 2022/05/30(月) 11:53:13 ID:emmRxIgM0.net
- 運動不足
- 8 : 2022/05/30(月) 11:53:50 ID:uPhfjP/B0
- >>3
引きこもりやし運動一切してないな - 11 : 2022/05/30(月) 11:54:40 ID:emmRxIgM0.net
- >>8
食事制限だけでは代謝が落ちて痩せなくなる - 116 : 2022/05/30(月) 12:12:56 ID:sMEAPDYkr.net
- >>8
引きこもりこそ痩せられる大ちゃんすやん
仕事してたら運動すんのめんどくさくなるし - 124 : 2022/05/30(月) 12:14:15 ID:uPhfjP/B0
- >>116
鬱で5外出る気起きないんや - 4 : 2022/05/30(月) 11:53:33 ID:f5hR0SH40.net
- カロリー減らしたくらいじゃすぐに痩せんぞ
- 9 : 2022/05/30(月) 11:54:30 ID:uPhfjP/B0
- >>4
なんでカロリー3分の1にしたのに減らんのや? - 6 : 2022/05/30(月) 11:53:41 ID:Ef3hkReKd.net
- 運動を取り入れるだけで5キロは痩せられたぞ
- 7 : 2022/05/30(月) 11:53:49 ID:Jej2Sm070.net
- 動け😡
- 13 : 2022/05/30(月) 11:55:17 ID:uPhfjP/B0
- >>6
>>7
運動やーやーなの😩 - 10 : 2022/05/30(月) 11:54:40 ID:nCNuK0iP0.net
- 接種減らして消費せんとアカン
- 18 : 2022/05/30(月) 11:56:19 ID:uPhfjP/B0
- >>10
3000kcal取ってたときは体重維持してたのになんで減らんのや… - 12 : 2022/05/30(月) 11:55:16 ID:HFxIfUZXd.net
- 落ちる筋肉もなかったんかな
- 14 : 2022/05/30(月) 11:55:28 ID:owEBkR8CM.net
- 永久器官じゃね
- 15 : 2022/05/30(月) 11:55:40 ID:jIM1et0Wd.net
- 無意識に食べてるやろ
- 16 : 2022/05/30(月) 11:55:58 ID:N5u1Z4PA0.net
- ジュース飲んでるからや
- 23 : 2022/05/30(月) 11:57:39 ID:uPhfjP/B0
- >>15
>>16
1日1食+ジュース類の生活や - 28 : 2022/05/30(月) 11:58:49 ID:Doj3etVA0.net
- >>23
ジュースやめろよ - 44 : 2022/05/30(月) 12:01:46 ID:uPhfjP/B0
- >>28
常にお腹ぺこぺこやから1日500mlくらい甘いもの飲まんと耐えられん - 53 : 2022/05/30(月) 12:02:44 ID:Doj3etVA0.net
- >>44
ジュースってコーラとかの甘いやつか?
それやったら普通に食事しろよ - 77 : 2022/05/30(月) 12:06:16 ID:uPhfjP/B0
- >>53
1日1食で辛い時にちょびちょび飲むんや
2食にすると精神保たん - 20 : 2022/05/30(月) 11:57:23 ID:l2MowUDy0.net
- 絶対もっと摂取しとるやろ
- 31 : 2022/05/30(月) 11:58:52 ID:uPhfjP/B0
- >>20
1日1食でいつもお腹ぺこぺこや - 21 : 2022/05/30(月) 11:57:29 ID:byTBvo/dp.net
- そもそもお前体重増えて行ってたろ?
それが止まるだけじゃなく減ってるんだから実質的な効果はもっとあったわけ - 37 : 2022/05/30(月) 11:59:32 ID:uPhfjP/B0
- >>21
それまでは同じくらいの体重維持してたで
90超えたことなし - 22 : 2022/05/30(月) 11:57:37 ID:N5u1Z4PA0.net
- カロリーだけ減らしても
糖質多い食事取ってたらそら減らんやろ - 27 : 2022/05/30(月) 11:58:19 ID:TMktRyssM.net
- 飲み物とか調味料も計上してるか?
- 32 : 2022/05/30(月) 11:59:01 ID:3GkDHITqa.net
- 倒れそうにならんかった?
- 34 : 2022/05/30(月) 11:59:20 ID:/5prQNJba.net
- 本当のこと言うてみ?
そのカロリーだと10kgは痩せるで - 35 : 2022/05/30(月) 11:59:21 ID:B9xHZTika.net
- いくつなん
- 51 : 2022/05/30(月) 12:02:19 ID:uPhfjP/B0
- >>35
27 - 54 : 2022/05/30(月) 12:02:48 ID:B9xHZTika.net
- >>51
そら食事制限だけじゃ痩せんわ
若い頃と違うんやで - 69 : 2022/05/30(月) 12:04:59 ID:uPhfjP/B0
- >>54
ワイ物心付いたときからずっとデブや
部活してるときも身長170で80kg切ったこと無いわ - 36 : 2022/05/30(月) 11:59:25 ID:O1E7Yayl0.net
- コーラノンデソウ
- 38 : 2022/05/30(月) 11:59:38 ID:heC/y4gyd.net
- どうせジュース飲んだり間食してるんやろ
- 57 : 2022/05/30(月) 12:02:58 ID:uPhfjP/B0
- >>38
それまでチョコレート毎日食べてたけどこの1ヶ月一切お菓子食べてない - 39 : 2022/05/30(月) 12:00:00 ID:MVRiaJId0.net
- 週一で30~1時間くらいの軽い運動だけでも痩せられるなら頑張るけどどうなんや?
- 40 : 2022/05/30(月) 12:00:59 ID:gv7R6IPKp.net
- >>39
仕事とか学生やったりで運動せずとも外に出てるならそのくらいの運動でも痩せるで - 42 : 2022/05/30(月) 12:01:20 ID:5NR4484b0.net
- さすがにその体重でその摂取カロリーやったら体重は減るやろ
やからイッチが嘘ついとるんや - 43 : 2022/05/30(月) 12:01:27 ID:yyg7BcP+0.net
- それで月1kgしか落ちん程度しかカロリー消費しとらんだけやろ
- 62 : 2022/05/30(月) 12:03:45 ID:uPhfjP/B0
- >>43
引きこもり鬱ニートやから1日ずっとベッドの上や - 72 : 2022/05/30(月) 12:05:24 ID:Doj3etVA0.net
- >>62
立ち仕事したら痩せるぞ
警備員のバイトですら痩せたし - 47 : 2022/05/30(月) 12:01:57 ID:o3n3BPM1a.net
- 100%嘘
お前の体永久機関かよ - 48 : 2022/05/30(月) 12:02:03 ID:Qgp/o0Hv0.net
- 基礎代謝が0に近いのかもね
- 49 : 2022/05/30(月) 12:02:08 ID:kg8zKZHt0.net
- ワイ、それで10kg減ったで
- 引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1653879162/
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