- 【悲報】睡眠不足のメリット、マジでない
- 1 ： 2022/11/17(木) 11:46:03.23 ID:JPoJsNaB0
- これはないやろ…
- 2 ： 2022/11/17(木) 11:46:14.88 ID:vf5y94lL0
- 遊べる時間が増える
- 3 ： 2022/11/17(木) 11:46:38.17 ID:cWsQ+UlBD
- メリット求めて睡眠不足になってるやつおらんやろ
- 4 ： 2022/11/17(木) 11:46:40.51 ID:dEvdRj/Id
- ゲームたくさんできる🤗
- 5 ： 2022/11/17(木) 11:47:04.63 ID:s7BYnuScr
- ショートスリーパーうらやましい。4時間睡眠でいけるとかめっちゃ得やん
- 10 ： 2022/11/17(木) 11:49:02.22 ID:Dl2CAOCX0
- >>5
ショートスリーパーといっても大体昼寝してたりする
毎日きっかり4時間では流石に体調崩す - 57 ： 2022/11/17(木) 12:04:26.36 ID:y2admKnva
- >>5
ショートスリーパーって早死に多いやろ - 6 ： 2022/11/17(木) 11:47:26.22 ID:YqvAnKC50
- 大事なのは量より質よ
- 8 ： 2022/11/17(木) 11:47:56.00 ID:+PYg3OS50
- いうて寝ても眠い
- 9 ： 2022/11/17(木) 11:48:18.31 ID:vf5y94lL0
- メンタル不安定なときって大抵睡眠不足なんよな
7時間以上睡眠してるときは何があっても割と安定していられるわ - 49 ： 2022/11/17(木) 12:01:55.09 ID:uTkW+c2ga
- >>9
忙しい時は寝られないわけだが？ - 12 ： 2022/11/17(木) 11:49:12.89 ID:hIbOAN1u0
- さんま「3時間睡眠で今まで病気なしやで」
- 17 ： 2022/11/17(木) 11:52:04.15 ID:haYP+2XD0
- >>12
移動中短時間でも寝れる体質の人間
少ない時間でも積み重ねて寝てる - 27 ： 2022/11/17(木) 11:54:01.29 ID:hIbOAN1u0
- >>17
ずっと喋っとるぞ
新幹線でも横の人がつらいくらい喋りっぱなしやぞ - 31 ： 2022/11/17(木) 11:54:39.16 ID:fT5uJgTca
- >>17
どうやってそんなんなれるんや？ - 14 ： 2022/11/17(木) 11:51:21.69 ID:iI/VaqD+0
- でも寝過ぎもメリット無い
毎日ちゃんと8時間寝るのが理想 - 15 ： 2022/11/17(木) 11:51:38.04 ID:qzQ0yi2s0
- 寝れるのも才能って最近気づいたわ
不眠症マジで辛すぎる - 18 ： 2022/11/17(木) 11:52:05.92 ID:vM0lNXu50
- 毎日運動するようにしたら快眠や
- 20 ： 2022/11/17(木) 11:52:17.42 ID:R0ATNns40
- 当たり前やろ
- 23 ： 2022/11/17(木) 11:53:32.70 ID:rqf/V6E40
- ショートスリーパーまじで羨ましい
- 24 ： 2022/11/17(木) 11:53:33.93 ID:8hRLlZ/1a
- 頭皮に悪い
- 25 ： 2022/11/17(木) 11:53:41.25 ID:UEWSHmEC0
- 就寝前にスマホ触るのやめるのって無理ゲーやないか？
- 33 ： 2022/11/17(木) 11:55:06.15 ID:6SeI/RgOr
- >>25
寝落ちとか気絶以外で寝れないからむしろスマホ触らんと一睡も出来んわ - 175 ： 2022/11/17(木) 12:39:42.71 ID:CslC//QVd
- >>25
ワイは寝る前にラジオ聞いたりする習慣付けたらややスマホ離れできたわ - 29 ： 2022/11/17(木) 11:54:31.51 ID:mddBlYEw0
- 睡眠不足だと心臓の動悸がすごくて死にいってる感覚になるわ
- 32 ： 2022/11/17(木) 11:54:58.52
- 人生で寝る時間が何もできんから1番無駄よな
- 35 ： 2022/11/17(木) 11:55:29.22 ID:R7Hv20rQ0
- 睡眠時間短くても別にええぞ
寝る時間ぶれるのが一番あかん - 39 ： 2022/11/17(木) 11:56:06.20 ID:vf5y94lL0
- アイマスク導入したらちゃんと寝られるようになったわ
暗くするのって大事やね - 40 ： 2022/11/17(木) 11:56:13.56 ID:SgWPxAeFa
- 寝不足だと気持ち悪くなるしな
- 44 ： 2022/11/17(木) 11:58:53.60 ID:OQRan6dV0
- NHKラジオ聞きながら目を瞑っておけば10分くらいで寝落ちする
- 47 ： 2022/11/17(木) 12:01:28.60 ID:HPsns48e0
- 黒柳徹子も4時間睡眠やけど22時～2時の一番いい時間帯に寝てる
- 50 ： 2022/11/17(木) 12:02:10.47 ID:TBZLK3cya
- 睡眠"不足"って言ってる時点でな
不足してるんだからそらメリットないだろ - 52 ： 2022/11/17(木) 12:02:43.80 ID:AJWbtLgT0
- ワイも4時間以上寝られないけどお昼寝はバッチリするな
- 59 ： 2022/11/17(木) 12:05:06.14 ID:werfWVZmM
- お前ら最長何時間起きてた時ある？
ワイは50時間や - 60 ： 2022/11/17(木) 12:05:28.47 ID:I77/gVNO0
- 8時間以上寝たら体調良すぎて草
- 61 ： 2022/11/17(木) 12:05:39.16 ID:kAj7hdn+0
- テレワークするようになってからお昼寝の時間ガッツリ取れるから夜寝る時間が減ったわ
- 62 ： 2022/11/17(木) 12:06:16.58 ID:qQ85Cd3Dd
- 7時間は寝てますって人23時に寝て6時に起きてるんやろ？
こういう人趣味とかないんか？ - 67 ： 2022/11/17(木) 12:08:05.96 ID:HH4S4R5Qd
- >>62
ワイは1時2時位に寝て9時前に起きるで - 64 ： 2022/11/17(木) 12:06:49.55 ID:Kk1cyMuO0
- 睡眠8時間
仕事9時間
身支度1時間
食事風呂便所など1時間
通勤1時間
これでもう20時間や - 66 ： 2022/11/17(木) 12:07:46.94 ID:mZANIPt0a
- >>64
仕事時間多すぎ定期
これじゃ仕事する為に生きてる仕事人間やん - 72 ： 2022/11/17(木) 12:09:15.45 ID:fiVS/9lZM
- >>66
昼休み1時間とすると定時退社できてる時点で結構ホワイトちゃうか - 77 ： 2022/11/17(木) 12:12:14.75 ID:qQ85Cd3Dd
- 6時起床～準備
7時出勤
20時帰宅～飯、風呂、洗濯、掃除
22時ゲーム、忙しい時は仕事の準備
1時布団入る
毎日これやわ
ゲーム削ったら人と喋りながら遊べる毎日の楽しみ消えるからこれ削るのは無理や - 84 ： 2022/11/17(木) 12:14:20.65 ID:JWFEA0oOd
- 無理して8時間寝るより6.7時間寝て早起した時の方がやる気出る気がするわ
まあベストは早寝早起きする事やけど - 引用元：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1668653163/
【朗報】ひろゆき「寝てる人、全員馬鹿ですwコーヒー飲めば一日1時間睡眠で十分ですw」
ワイの「睡眠の質」がゴミだとわかる画像
【衝撃】ワイ睡眠障害マン、「普通の人の眠り方」を知りショック
【愕然】ショートスリーパーになりたくて4日間4時間睡眠した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今日のオススメ記事
検索してみな