【緊急】デブ来い、絶対に痩せる方法発見したぞ!!!!!!!!!!

デブ来い、絶対に痩せる方法発見したぞ!!

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1 :  2022/05/23(月) 18:44:09 ID:JZlXtaIZM
10キロ以上2時間くらい歩くか走るかしろ

2 :  2022/05/23(月) 18:44:39 ID:KB23FBLe0.net
膝が壊れる



3 :  2022/05/23(月) 18:44:42 ID:M4b1zdq50.net
無理



4 :  2022/05/23(月) 18:44:45 ID:ntuWG/Sr0.net
10キロに2時間もかからない場合どうすればいい?



14 :  2022/05/23(月) 18:47:19 ID:JZlXtaIZM
>>4
じゃあ2時間でできる距離やれよクソデブ
言い訳してっからデブなんだよデブ



6 :  2022/05/23(月) 18:45:21 ID:JZlXtaIZM
何がすごいってな
これ燃焼がその日中続くからマジで
身体が小さくなっていくのを体感できる



7 :  2022/05/23(月) 18:45:23 ID:Eoia+bpY0.net
5キロ1時間じゃダメ?



9 :  2022/05/23(月) 18:46:01 ID:JZlXtaIZM
>>7
距離と時間が重要だと思う
マジで実感
すごいよ!



8 :  2022/05/23(月) 18:45:53 ID:GsVJziU80.net
それでカバーできるのお茶碗二杯だぞ



10 :  2022/05/23(月) 18:46:36 ID:JZlXtaIZM
>>8
単純な数値の話じゃあないんだわこれが
ずっと燃焼してる。ずっと



11 :  2022/05/23(月) 18:46:43 ID:Eoia+bpY0.net
で何キロ痩せたん?



15 :  2022/05/23(月) 18:48:06 ID:JZlXtaIZM
>>11
まだ測ってない
でも見た目にわかる
ジーパン履いたらもっとわかる



13 :  2022/05/23(月) 18:47:14 ID:wnIKytiZp.net
暇か?



16 :  2022/05/23(月) 18:49:49 ID:JZlXtaIZM
一個すごいこと教えてやるわ
朝のうちに2時間10キロやるだろ
で食って寝るだろ?起きたら痩せてるんだよびっくりだよ



17 :  2022/05/23(月) 18:49:54 ID:wP/3WL5Ua.net
貯金すべて捨てたら勝手に減る



18 :  2022/05/23(月) 18:50:58 ID:JZlXtaIZM
>>17
デブって言い換えとか責任転嫁とかすきよな
でもな、お前のデブは変わってないぞ!



19 :  2022/05/23(月) 18:56:08 ID:+rXT87jF0.net
サウナセット2時間じゃダメ?



20 :  2022/05/23(月) 18:56:35 ID:s4mrDZ5f0.net
脂肪吸引しろ



22 :  2022/05/23(月) 19:00:06 ID:WGbC1Yey0.net
飯2食の時ばっかだから嫌でも痩せるわ
飯が楽しいって思ったことほぼない



26 :  2022/05/23(月) 19:16:51 ID:/yclzMbKa.net
触発され散歩いってくる



27 :  2022/05/23(月) 19:18:27 ID:JZlXtaIZM
>>26
疲労実感できるのが味噌だよな
頑張れ



28 :  2022/05/23(月) 19:19:18 ID:puHqWFKF0.net
歩くか走るかって、お前はどっちなんだよ



29 :  2022/05/23(月) 19:21:24 ID:R/TRZIlMM.net
>>28
どっちでもいいってこと
2時間できるのが大事



30 :  2022/05/23(月) 19:22:25 ID:NjA2Rp1Gr.net
歩く前に10分筋トレを入れれば完璧
食事制限なしに1年で20kg落とせた



31 :  2022/05/23(月) 19:25:57 ID:R/TRZIlMM.net
>>30
マジか



32 :  2022/05/23(月) 19:35:21 ID:k1mlTzj00.net
毎日やんの?



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