【愕然】運動全くしてない奴 ← こいつwwwwwwwwww

運動全くしてない奴www

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1 :  2022/05/14(土) 13:32:42.78 ID:S1ySkURir
健康大丈夫なんか?

2 :  2022/05/14(土) 13:33:05.78 ID:s54qksl1a.net
運動の定義は?



4 :  2022/05/14(土) 13:33:28.43 ID:Dx2ZQD6yp.net
大丈夫なわけないやん☺



7 :  2022/05/14(土) 13:33:51.26 ID:NR+lDa8HM.net
運動めんどくさくて草



10 :  2022/05/14(土) 13:34:30.00 ID:LAGHB97t0.net
仕事で運動してるようなもんだから
わざわざしないね
デスクワークとかのやつがジムいってるんやろ?



12 :  2022/05/14(土) 13:34:54.09 ID:JNDTPxL8F.net
週一でフットサルや



14 :  2022/05/14(土) 13:35:33.42 ID:pQX8xNpB0.net
火曜日 フットサル+下半身の筋トレ
金曜日 上半身の筋トレ+ランニング



15 :  2022/05/14(土) 13:35:35.71 ID:t/WaQoMu0.net
1時間くらい歩くくらい



16 :  2022/05/14(土) 13:35:45.88 ID:nd9Dq9eY0.net
ウォーキングでええか?



17 :  2022/05/14(土) 13:35:49.49 ID:8+TeYct80.net
出勤で合計30分歩くしセーフや



21 :  2022/05/14(土) 13:36:32.98 ID:cDMVU1f1r.net
>>17
速歩きじゃないと意味無いぞ



18 :  2022/05/14(土) 13:36:13.83 ID:NCXjxgHz0.net
週4くらいで7キロのウォーキングしてるけどこれでもええんか?



19 :  2022/05/14(土) 13:36:14.44 ID:vYLGBhu80.net
明日サッカーしに行くで!



23 :  2022/05/14(土) 13:37:13.76 ID:fgqscDRRr.net
マジでフットサルは最高やわ
楽しみながら有酸素運動できる



24 :  2022/05/14(土) 13:37:40.31 ID:Pgn1Xg7w0.net
倉庫マンワイ、食事制限したら勝手に痩せる



30 :  2022/05/14(土) 13:38:19.67 ID:1LYxnWNcM.net
減らない体重
増える食欲



31 :  2022/05/14(土) 13:38:42.68 ID:UyukcRBH0.net
朝から20km走ってきたで☺



32 :  2022/05/14(土) 13:38:56.25 ID:mm6+okoB0.net
1日8000歩、そのうち早歩き20分が良いって本で読んで継続してるわ



33 :  2022/05/14(土) 13:39:02.37 ID:oTjf/tzW0.net
1時間お散歩でええんやで



36 :  2022/05/14(土) 13:39:25.29 ID:SP14Iuara.net
ワイ薬剤師、調剤室内を歩き回るため足が棒に



39 :  2022/05/14(土) 13:39:42.51 ID:BjDf3cFZ0.net
運動ってマジでメンタルと直結しとるよな
鬱になる前にやるべきやと思う



45 :  2022/05/14(土) 13:40:46.18 ID:1q5Rf4VIM.net
2時間くらい山を歩いてくると1000キロカロリーくらい消費してる



47 :  2022/05/14(土) 13:41:01.72 ID:JxQzENGl0.net
毎朝の出勤1時間じゃあかんか?



52 :  2022/05/14(土) 13:41:39.91 ID:KL4Kf84Ja.net
バランスボールで色々やってる



57 :  2022/05/14(土) 13:42:27.20 ID:UyukcRBH0.net
スパ銭行くたびに思うけど体つき良い人見ると羨ましくなるよな



59 :  2022/05/14(土) 13:42:34.50 ID:3jRbXDgE0.net
筋トレは運動に入りますか



61 :  2022/05/14(土) 13:42:43.61 ID:NR+lDa8HM.net
ただ歩くだけで運動になるか?



72 :  2022/05/14(土) 13:44:42.06 ID:5ottMI+xM.net
懸垂と坂道ダッシュだけしてる



83 :  2022/05/14(土) 13:47:53.80 ID:julsY0Zz0.net
マジで筋肉は全てを解決するからな



90 :  2022/05/14(土) 13:49:23.68 ID:FKzVwguca.net
運動は絶対した方がええで
ワイは腰やっとるからできんのや



93 :  2022/05/14(土) 13:50:05.51 ID:UtiGT960r.net
>>90
プールで歩くとかどうや



91 :  2022/05/14(土) 13:49:42.64 ID:A7+LIwcwa.net
週一で近くの山登っとるんやが一ヶ月でボテ腹治った



94 :  2022/05/14(土) 13:50:28.32 ID:8+TeYct80.net
170の65やけど腹ヤバいわ
10年でちょうど10kg太った



99 :  2022/05/14(土) 13:51:20.05 ID:i5RakKD/0.net
むしろどうやって運動しないで体調保つんや?
若いならともかく



100 :  2022/05/14(土) 13:51:28.00 ID:fmvXqb750.net
運動かは微妙やけど散歩するだけでも気分転換になるからええよな



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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1652502762/

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