- 8時間睡眠とるのがベストとか言うけどさ
- 1 : 2020/10/23(金) 22:32:16.05 ID:3y2mmGlld
- あと30分で寝なアカンやんそしたら
- 2 : 2020/10/23(金) 22:32:47.79 ID:/K8wUq7Yd.net
- 朝寝とけばええやん
- 4 : 2020/10/23(金) 22:32:59.06 ID:3y2mmGlld
- >>2
? - 3 : 2020/10/23(金) 22:32:49.21 ID:3y2mmGlld
- 無理やろこんなん
- 5 : 2020/10/23(金) 22:33:00.14 ID:8HwmNh8v0.net
- ベストは6時間
- 18 : 2020/10/23(金) 22:35:13.35 ID:DzTJ0Y0Y0.net
- >>5
ベストは7時間やぞ
最低限6時間や - 7 : 2020/10/23(金) 22:33:29.64 ID:3y2mmGlld
- >>5
最低6時間やな - 8 : 2020/10/23(金) 22:33:50.35 ID:GwWIirSFr.net
- 5時間で問題無い
- 9 : 2020/10/23(金) 22:33:57.42 ID:mmXuf5xk0.net
- 別に無理ではないやろ
- 10 : 2020/10/23(金) 22:34:08.15 ID:3y2mmGlld
- いや8時間睡眠とかマジ無理やわ帰宅してから何も出来んわ
- 11 : 2020/10/23(金) 22:34:29.96 ID:rFgi+PI3M.net
- 10時間は寝たい
- 13 : 2020/10/23(金) 22:34:50.09 ID:vuIg1nbi0.net
- 8時間は寝すぎてダルくなるわ
6~7時間やな - 14 : 2020/10/23(金) 22:34:57.65 ID:7XdOpqxe0.net
- こんなの個人差大きいしなあ
さらに言えば同じ人間でも体調によって変化するし、ベストなんて存在しないわ - 22 : 2020/10/23(金) 22:35:37.51 ID:3y2mmGlld
- >>14
6~8時間の間がベストらしいけど6時間だと寝足りない感があるやろ - 17 : 2020/10/23(金) 22:35:07.39 ID:YFNWEqxk0.net
- 平日なんか帰ったら風呂入って寝るだけやん
- 19 : 2020/10/23(金) 22:35:13.89 ID:WR80kM1p0.net
- 何も考えずに寝てたら9時間ぐらい行くわ
- 20 : 2020/10/23(金) 22:35:14.06 ID:TzT9uyqDr.net
- 7だぞ
- 21 : 2020/10/23(金) 22:35:35.65 ID:BVawn5Xg0.net
- 人による定期
- 23 : 2020/10/23(金) 22:35:37.84 ID:7gJiStgk0.net
- 8より7説の方が強い気がする
- 24 : 2020/10/23(金) 22:35:51.28 ID:KM2SOZvzM.net
- 7.5だわ
目覚めもいいし - 25 : 2020/10/23(金) 22:36:09.65 ID:S/ks00vx0.net
- ワイは8時間寝たいのに6時間で目覚めるわ
どうにもならん - 26 : 2020/10/23(金) 22:36:17.95 ID:tR5iPE4k0.net
- でも6時間寝た時より5時間寝た時の方が寝起き良いよな
- 27 : 2020/10/23(金) 22:36:44.33 ID:7gJiStgk0.net
- >>26
5の方が合ってるんちゃう - 29 : 2020/10/23(金) 22:37:03.94 ID:MBEdljBf0.net
- 六時ぐらいに鳥さんの声で起きるんだ
- 30 : 2020/10/23(金) 22:37:04.68 ID:xRvhmmTb0.net
- 休みの日以外8時間とか無理やわ
5時間で十分やわ - 31 : 2020/10/23(金) 22:37:08.24 ID:wmi5pu550.net
- テレワークで睡眠時間めっちゃ増えて8時間とれるようになったわ
- 33 : 2020/10/23(金) 22:37:29.87 ID:iYdiH4G3d.net
- それ仕事とかあるからやろ
ニートになると毎日10時間以上寝てまうし本来ならこれくらい睡眠必要や - 34 : 2020/10/23(金) 22:37:32.07 ID:jSfiXs94p.net
- いやお前何年生きとんねん
そんなもん生きてたら自分で何時間がベストか分かってくるやろうが
何も考えずにボーッと人生浪費してきたんか? - 38 : 2020/10/23(金) 22:37:42.10 ID:6Abi5kxJ0.net
- ショートスリーパーとかいうやつ羨ましいわ
- 51 : 2020/10/23(金) 22:38:59.82 ID:3y2mmGlld
- >>38
真のショートスリーパーと呼べる奴は人口の3%しかいない定期 - 39 : 2020/10/23(金) 22:37:50.04 ID:XIQqaA8U0.net
- 平日は最低六時間寝てる
休みは最低8時間だけど10時間寝ることもあるわ - 50 : 2020/10/23(金) 22:38:54.69 ID:7WODXX+c0.net
- 新聞屋の音で目が覚めてしまうんやが
- 52 : 2020/10/23(金) 22:39:12.78 ID:9cMiNkz/a.net
- 疲れてても4時間しか眠れんのやけど
ワイの寿命短いんやろなぁって思うと怖いわ長く眠れるやつ羨ましい - 引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1603459936/
【絶望】睡眠障害ワイ「薬飲まないと眠れません、薬飲むと12時間以上寝ます」
年収30億ある知り合いの1日の睡眠時間がすげえwwwwwww
ワイ23歳「一瞬寝るか・・・一瞬な・・・」→
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理想は基本8時間、余裕がある時は気分で6時間。