- 毎日おやつの代わりにプロテイン飲んでたら1ヶ月で体重80kg→70gの減量に成功したわ
- 1 ： 2020/09/16(水) 18:09:57.92 ID:lC6cSwqOd
- 毎日おやつの代わりにプロテイン飲んでたら1ヶ月で体重80kg→70gの減量に成功したわ
何も苦労せずにただ毎日のおやつをプロテインに変えるだけや
- 2 ： 2020/09/16(水) 18:10:14.95 ID:q4RdBXanp.net
- ゲロの味するよな
- 4 ： 2020/09/16(水) 18:10:51.67 ID:lC6cSwqOd
- >>2
今の味なめすぎやろ
最近のは普通にうまいぞ
おすすめはバナナラテ味や - 29 ： 2020/09/16(水) 18:15:16.16 ID:nvU0UXxe0.net
- >>4
牛乳入れるの？ - 44 ： 2020/09/16(水) 18:17:46.15 ID:lC6cSwqOd
- >>29
いれてるけどあれなくてもうまい - 8 ： 2020/09/16(水) 18:11:51.66 ID:XZpOHQ6Br.net
- プロテイン抜けばもっと痩せたのに
- 11 ： 2020/09/16(水) 18:12:29.75 ID:lC6cSwqOd
- >>8
苦労せずにってのがポイントなんだよ
おやつ抜く必要はないんや - 12 ： 2020/09/16(水) 18:13:07.48 ID:LxXuV04Vd.net
- すげえな
- 15 ： 2020/09/16(水) 18:13:26.36 ID:nTFx+7xu0.net
- 興味あるけど糖尿ならへん？
- 22 ： 2020/09/16(水) 18:14:07.10 ID:lC6cSwqOd
- >>15
おやつ食ってる方がなるやろ - 16 ： 2020/09/16(水) 18:13:28.18 ID:MvkMaxkNM.net
- 身長は？
- 18 ： 2020/09/16(水) 18:13:51.76 ID:lC6cSwqOd
- >>16
186 - 26 ： 2020/09/16(水) 18:14:48.39 ID:MvkMaxkNM.net
- >>18
それで70ってカリカリやないかい - 28 ： 2020/09/16(水) 18:15:14.68 ID:G4G58Q7Y0.net
- >>26
おいしそう - 40 ： 2020/09/16(水) 18:17:05.18 ID:lC6cSwqOd
- >>26
ごめん167やった - 43 ： 2020/09/16(水) 18:17:43.10 ID:GXmXbaCba.net
- >>40
デブゥー！ - 47 ： 2020/09/16(水) 18:17:49.85 ID:MvkMaxkNM.net
- >>40
ゴリデブやないかい！ - 19 ： 2020/09/16(水) 18:13:53.00 ID:Nfgjps0V0.net
- そんな味あったか？
ザバス？ - 23 ： 2020/09/16(水) 18:14:26.44 ID:lC6cSwqOd
- >>19
リレジェンド - 30 ： 2020/09/16(水) 18:15:26.61 ID:lC6cSwqOd
- >>23
すまんビーレジェンドやった - 33 ： 2020/09/16(水) 18:16:01.46 ID:G4G58Q7Y0.net
- >>30
ワイはミルキー味やで - 20 ： 2020/09/16(水) 18:13:53.35 ID:AWGj5ve70.net
- 毎日おやつ食うのかよ
- 24 ： 2020/09/16(水) 18:14:38.18 ID:lC6cSwqOd
- >>20
食わんの？ - 31 ： 2020/09/16(水) 18:15:45.24 ID:jCPnZS9Dd.net
- まだ70キロもあるって凄い
- 39 ： 2020/09/16(水) 18:17:02.62 ID:GXZgbixe0.net
- 毎日お菓子食べれば175cm50kgのワイも太れるか？
- 42 ： 2020/09/16(水) 18:17:35.43 ID:G4G58Q7Y0.net
- >>39
菓子パンや
菓子パンを食いまくるんや - 50 ： 2020/09/16(水) 18:18:20.23 ID:vQv7sxfF0.net
- >>39
太りたいならとにかく食え
言い訳するな - 41 ： 2020/09/16(水) 18:17:09.95 ID:hXWicamFa.net
- なんか腹膨れるよな
夕飯の代わりにプロテイン飲んどるわ - 55 ： 2020/09/16(水) 18:19:08.05 ID:lC6cSwqOd
- >>41
それはやめとけ - 45 ： 2020/09/16(水) 18:17:46.51 ID:+E8GYG8Pp.net
- プロテイン腹膨れるし1食置き換えるの余裕だよな
- 59 ： 2020/09/16(水) 18:19:47.51 ID:lC6cSwqOd
- >>45
置き換えるのは身体によくない
ちゃんと３食くっておやつにプロテインや - 48 ： 2020/09/16(水) 18:18:06.84 ID:OQ8mwuFJ0.net
- 今までどんだけ菓子食ってんだよ
- 53 ： 2020/09/16(水) 18:18:40.80 ID:rsddFkqV0.net
- ワイトレーナーやこど菓子意外にも食事制限と運動せんと絶対1ヶ月で10キロは痩せられへんからな？
お前らこんなんで騙されるとか脳みそとけてるやろ - 58 ： 2020/09/16(水) 18:19:45.05 ID:CAl5pGnL0.net
- >>53
トレーナー言うのも嘘やんな - 71 ： 2020/09/16(水) 18:21:58.26 ID:lC6cSwqOd
- >>53
ちゃんと炭水化物制限しとるし運動もたまにしとるぞ - 80 ： 2020/09/16(水) 18:23:14.13 ID:rsddFkqV0.net
- >>71
初めからそういえやバカ
ちなみに10キロは痩せすぎやからおそらく筋肉も大幅に削っとるで
そうなると皮余ったりするから気をつけや - 66 ： 2020/09/16(水) 18:20:54.12 ID:kmH7+Ar1d.net
- おやつのかわりって間食やめたらええんやないのか？
- 118 ： 2020/09/16(水) 18:27:52.34 ID:Xn1B7Brx0.net
- おやつ食べないデブはどうすればええねん
- 121 ： 2020/09/16(水) 18:27:56.58 ID:5Ka1r6ym0.net
- プロテインって採ったからって別に痩せれるもんちゃうやろ
プロテインって筋肉つけるためのもんやろ？ - 128 ： 2020/09/16(水) 18:28:33.49 ID:vC58Y+pUM.net
- >>121
プロテインはタンパク質や
筋肉つけるのにも必要やし生命の維持にも必要や
量の問題やな - 146 ： 2020/09/16(水) 18:30:33.92 ID:lC6cSwqOd
- >>121
炭水化物→タンパク質に置き換えてるだけや - 132 ： 2020/09/16(水) 18:28:51.38 ID:NHViCC7i0.net
- おやつは美味しいけどプロテインは不味いやん
- 引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1600247397/
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