【悲報】米を断って1ヶ月のワイ、悲惨なことになる・・・・・・ : 今日速2ch

【悲報】米を断って1ヶ月のワイ、悲惨なことになる・・・・・・

2018年10月22日
ネット
13コメント

【悲報】米を断って1ヶ月のワイが悲惨なことに
1 ：　 2018/10/22(月) 03:24:26.42 ID:rzzvnFXN0: 体重
107kg→98kg
血圧
143/91→122/71
食費
5万→6.5万

へ

2 ：　 2018/10/22(月) 03:25:03.24 ID:kyZOZMpUa.net: 痩せたやん！
3 ：　 2018/10/22(月) 03:25:04.79 ID:vhLZT05o0.net: 食費なんであがったんや
8 ：　 2018/10/22(月) 03:25:59.67 ID:JaDN3nUY0.net: >>3
野菜とか魚のが高いからやろ
肉と米麺パンより
9 ：　 2018/10/22(月) 03:26:11.91 ID:rzzvnFXN0: >>3
米ってコスパ良いんやなって
4 ：　 2018/10/22(月) 03:25:21.34 ID:Zvs6FUtT0.net: 身長は？
10 ：　 2018/10/22(月) 03:26:41.44 ID:rzzvnFXN0: >>4
184.1
94 ：　 2018/10/22(月) 03:51:02.20 ID:EIi5aAys0.net: >>10
なんやねん小数点1って㍉まで書くなカス
靴下1枚で変わるやろそんな数値
128 ：　 2018/10/22(月) 04:11:31.63 ID:SSxhvcBKM.net: >>94
チビ発狂してて草
5 ：　 2018/10/22(月) 03:25:23.33 ID:vI8dwq5t0.net: やったやん健康は金には換えられんのやで
6 ：　 2018/10/22(月) 03:25:24.97 ID:x4jQxbZu0.net: ダメじゃん
11 ：　 2018/10/22(月) 03:27:50.59 ID:rzzvnFXN0: コンビニ飯を止めファストフードも止めた
寿司も月1回にしてるわ
14 ：　 2018/10/22(月) 03:28:46.76 ID:BEewTGTU0.net: >>11
甘えてないで寿司もやめろ
24 ：　 2018/10/22(月) 03:30:51.92 ID:rzzvnFXN0: >>14
嫌だ
12 ：　 2018/10/22(月) 03:28:06.56 ID:2i8npAbR0.net: なんさい？
13 ：　 2018/10/22(月) 03:28:37.32 ID:rzzvnFXN0: 26やで
15 ：　 2018/10/22(月) 03:29:01.78 ID:Mu0GfG2R0.net: 代わりになにくってんの
おれもやりたい
27 ：　 2018/10/22(月) 03:32:06.70 ID:rzzvnFXN0: >>15
魚
肉
野菜
しか食ってない

あと黒酢と生姜はかなり食ってる
16 ：　 2018/10/22(月) 03:29:17.98 ID:+G/yAC14x.net: ジュースやめて水かお茶にするだけでも痩せると思うで
30 ：　 2018/10/22(月) 03:32:20.08 ID:rzzvnFXN0: >>16
もうとっくにしてた
17 ：　 2018/10/22(月) 03:29:44.90 ID:yXR2mQ7h0.net: パンも食わんのか
32 ：　 2018/10/22(月) 03:32:48.21 ID:rzzvnFXN0: >>17
食わんようどんも食わんし蕎麦も食わんしラーメンもパスタも食わん
18 ：　 2018/10/22(月) 03:29:59.81 ID:YmqzKzjw0.net: 普通に量減らすだけで痩せるよろこんなデブやったら
食い過ぎなんだよデブ
19 ：　 2018/10/22(月) 03:30:01.12 ID:9LbwiHus0.net: 白米やなくて麦飯にすればいいだけやろ
20 ：　 2018/10/22(月) 03:30:09.30 ID:CCkt85Ju0.net: 一か月で痩せたな
21 ：　 2018/10/22(月) 03:30:35.40 ID:fxbafJpl0.net: 俺もそれで100キロから75まで半年で痩せた
食欲を物欲に置き換えて欲しいもの全部買ったわ
23 ：　 2018/10/22(月) 03:30:51.37 ID:SPixPlGY0.net: 半年続ければ30kgやせるで
25 ：　 2018/10/22(月) 03:30:59.94 ID:t8YvGpBfa.net: コンビニ飯(弁当二つに菓子パンジュース)とかやっとったんやろ
26 ：　 2018/10/22(月) 03:31:51.86 ID:nIk4Ja5f0.net: 単純に量減らせばいいだけやろ
置き換えするから金かかるんや
28 ：　 2018/10/22(月) 03:32:11.33 ID:my+G3EMR0.net: 納豆ごはん
卵かけご飯美味しいンゴねえ
29 ：　 2018/10/22(月) 03:32:17.32 ID:U7J52gAp0.net: ええやん
33 ：　 2018/10/22(月) 03:33:06.27 ID:10pZIy5A0.net: キャベツもやし豆腐白滝を主食にしたらええぞ
56 ：　 2018/10/22(月) 03:36:50.06 ID:rzzvnFXN0: >>33
キャベツはめちゃくちゃ食ってるわ
59 ：　 2018/10/22(月) 03:37:19.49 ID:10pZIy5A0.net: >>56
かさ増しにいいもんなぁ
飽きるけど
34 ：　 2018/10/22(月) 03:33:09.40 ID:GBbqg9sR0.net: 米の代わりに豆腐とかあり？
36 ：　 2018/10/22(月) 03:33:32.52 ID:10pZIy5A0.net: >>34
あり
かさ増しに便利だしな
38 ：　 2018/10/22(月) 03:33:44.44 ID:HWwskSFR0.net: 目標どのくらいなの
45 ：　 2018/10/22(月) 03:35:37.54 ID:rzzvnFXN0: >>38
87kgかな
40 ：　 2018/10/22(月) 03:34:11.75 ID:O6g8m9vAp.net: 控えるのは悪くないけどまったく食わないのは体調崩すぞ
糖分は脳動かすのに使うからな
41 ：　 2018/10/22(月) 03:34:49.75 ID:t8YvGpBfa.net: イッチは脳みそ動かす必要ないニートだから問題ないのでは？
44 ：　 2018/10/22(月) 03:35:05.34 ID:2i8npAbR0.net: 果物も食べたらあかんの？
51 ：　 2018/10/22(月) 03:36:09.29 ID:rzzvnFXN0: >>44
ワイは偶に食うで

主にレモンとパイナップルとミカンとバナナやけど
46 ：　 2018/10/22(月) 03:35:43.56 ID:YmqzKzjw0.net: なんでデブは運動しないの？
47 ：　 2018/10/22(月) 03:35:45.78 ID:epinbKKD0.net: 米食わないと運動できんわワイ
48 ：　 2018/10/22(月) 03:35:49.76 ID:Alq/4aLZM.net: また馬鹿の炭水化物抜きか
49 ：　 2018/10/22(月) 03:36:05.53 ID:K5lG1/Ju0.net: 1時期糖質制限してたけどマジで朝頭働かなくて起きれなくなったわ
その分74→61キロまで痩せた
周りには心配されまくったけど
53 ：　 2018/10/22(月) 03:36:30.39 ID:2i8npAbR0.net: 腹筋ブルブルするベルトのやつ買うンゴ
68 ：　 2018/10/22(月) 03:38:46.75 ID:GBbqg9sR0.net: >>53
あれ効果あるんか
サッカーの城とか杉村太蔵とかやってたけど
54 ：　 2018/10/22(月) 03:36:40.90 ID:9hcssWZ60.net: 体重3桁の奴って凄いわ、何食ったらそんだけデブれんだよと関心するわ
55 ：　 2018/10/22(月) 03:36:46.95 ID:10pZIy5A0.net: 朝飯はしっかり
昼飯は糖質抑えめ
晩飯はおかずのみ
57 ：　 2018/10/22(月) 03:36:54.52 ID:9ODlOfH+d.net: デブばっかで草
俺もやけど
58 ：　 2018/10/22(月) 03:37:09.67 ID:50eNEQLS0.net: デブじゃなくてダイエトするならランニングするしかないよね？
61 ：　 2018/10/22(月) 03:37:34.20 ID:nIk4Ja5f0.net: >>58
歩きでもええ
63 ：　 2018/10/22(月) 03:37:56.73 ID:rzzvnFXN0: >>58
クロスバイク
64 ：　 2018/10/22(月) 03:37:59.13 ID:zr4jEAW50.net: >>58
急に走ると膝壊すからウォーキングから始めた方が良い
69 ：　 2018/10/22(月) 03:38:49.96 ID:9ODlOfH+d.net: >>64
みんなどれくらいのウォーキングから始めるんや？
60 ：　 2018/10/22(月) 03:37:28.32 ID:epinbKKD0.net: 朝昼は炭水化物なくてもいけるんやけど夜がだめだわ食べたくなる
65 ：　 2018/10/22(月) 03:38:11.84 ID:10pZIy5A0.net: >>60
夜こそ我慢せー
70 ：　 2018/10/22(月) 03:38:58.33 ID:vhLZT05o0.net: 米の代替えで豆腐にするとええで
1パック 20円くらいやし
76 ：　 2018/10/22(月) 03:39:56.08 ID:1RaynpKp0.net: 徹底的な糖質制限を長期間やると肝臓に負担かかるで
短期間ならともらかく
84 ：　 2018/10/22(月) 03:43:50.46 ID:rzzvnFXN0: >>76
年内までにしとくわ
77 ：　 2018/10/22(月) 03:40:45.27 ID:epinbKKD0.net: ダイエットやんなら短期間でがっつり痩せてあとはゆるゆる維持した方がええんかな
88 ：　 2018/10/22(月) 03:45:13.23 ID:rzzvnFXN0: と言っても糖質制限じゃなくてパンと米と麺類食ってないだけやからな
90 ：　 2018/10/22(月) 03:48:03.26 ID:cV6ARWjR0.net: ワイもそれやって1年で93kg→76kgになったけどやめた瞬間体重戻って悲しいンゴ…; 引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1540146266/

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タグ：: 米; ワイ; ダイエット; 画像

コメント一覧

- 1. 今日速の名無し
- 2018年10月22日 20:10
- 野菜って高いよね
  肉や魚と違って値段が安定しないのも地味にキツイ

- 2. 今日速の名無し
- 2018年10月22日 20:44
- 白米抜くと立ち眩み起こしたり思考能力低下で健康的ではない。主食は大事だぞ！むちゃくちゃな事すると大変な事になる。主食が米だったら玄米に変えれば良いと思う。
  
  ちなワイ、ダイエットの為に炭水化物減らした結果、低血圧・低血糖となり立ち眩み起こして顔からぶっ倒れ前歯を５本折り顎や鼻の骨折、切り傷の大ケガをしてしまったわ。
  何事も程々にしないと身体の隅々まで影響出てしまうから気を付けて！

- 3. 今日速の名無し
- 2018年10月22日 21:05
- 何事も程々がええぞ

- 4. 今日速の名無し
- 2018年10月22日 21:14
- 米抜きの食事編成は健康云々はともかくなかなか懐に厳しいと思うのだが
  所得とのバランスを取るのも過労働や病気になった時の備えという点で重要だぞ

- 5. 今日速の名無し
- 2018年10月23日 01:38
- 米抜くと過度にフラフラする人となんかだるいなーで済む人がいるよね
  最近はカリフラワーライスうまかった！試してほしい

- 6. 今日速の名無し
- 2018年10月23日 01:58
- すべての生物がおんなじなわけないやろ
  お米あうひともいればお米あわないひともいるんやから
  おのおのでいろいろためして御自分にあう食べ物をたべればええやんけ
  
  独学のみ御自分だけですべての生物に通用する公式を見出せたやつなんざ有史以来そう簡単におるわけないやろ

- 7. 今日速の名無し
- 2018年10月23日 08:43
- ダイエット辞めた瞬間リバウンドするのはやせてるんじゃなくてやつれてるんやぞ

- 8. 今日速の名無し
- 2018年10月23日 08:52
- 健康を気にするのなら玄米食えよ、近年の銘柄米なら玄米でも美味しいし
  
  圧力タイプの炊飯ジャーなら放っておいても上手く炊ける

- 9. 今日速の名無し
- 2018年10月23日 08:54
- 炭水化物は量を半分から三分の一減らす程度で良いんだよね。体の処理能力が追いついていないから太るんだもの。炭水化物抜きにしちゃうと、数値の面では良くなっても体感としては不健康になりがち。（糖分が足りない事で処理能力そのものが落ちるため。）まぁ何かしらの臓器が支障をきたしているケースが大半なので、まずは健康診断をだな…。

- 10. 今日速の名無し
- 2018年10月23日 08:58
- いいペース
  筋肉も落ちるので筋トレしよう

- 11. 今日速の名無し
- 2018年10月23日 09:11
- ”炭水化物抜き”をしてる訳じゃないのに
  炭水化物(糖)は少しは食べなきゃダメだよ　とか
  ケチャップ使ってるでしょそれじゃ糖質抜きになってねーよ　とか
  だいたい煩いのがわいて出てくる。
  減らしてるだけだっつーの。

- 12. 今日速の名無し
- 2018年10月23日 09:13
- 毎日しっかり食べて、たまに贅沢なものを食べ、好きなことをやりつつ身体を動かして体調を維持する感じがいいだろ。
  こんな極端なことやっても結局リバウンドして終わりだろう、美味いもの食べるのは精神の健康維持に必要だし、美味いものを全然食べないでただ痩せてるだけの人生なんてつまらなすぎる。

- 13. 今日速の名無し
- 2018年10月23日 14:16
- もともとやってた有酸素運動に加えて筋トレをして、米の量を少しだけ減らしたらみるみる痩せてきたぞ
  基礎代謝アップも兼ねて筋トレした方が良いと思う

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